myCoach 10 - Mut und mentale Stärke - MP3-Download

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Diese Meditation hilft Ihnen, Ihre mentale Kraft zu stärken und schwierige Situationen im Leben mutig zu meistern. Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir unser Gehirn in eine Art »Helden-Modus« schalten können. In diesem Zustand können wir unsere Kraftquellen und wahren Fähigkeiten voll aktivieren. Diese Aufnahme unterstützt Sie in Phasen, in denen Sie Stress, Ängste oder Schmerzen durchleben und in allen Lebenskrisen. Sie hilft Ihnen, insgesamt resistenter gegen Schmerz und Stress zu werden.

Länge: 17:26 Min.

Lesetipp: Übung »Rat vom inneren Helden« im Buch »Coach Dich doch selber!« von Ina Hullmann, Kap. 2.4

Hinweis: Bitte hören Sie die MyCoach-Meditationen niemals bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit verlangen, wie beispielsweise beim Autofahren. MyCoach ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei chronischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

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