Alle Meditationen sind auf Apple iTunes, Google Play und Amazon erhältlich:

iTunes Logo
Google Play Logo
Amazon Logo

Achtung! Die Anbieter der verschiedenen Plattformen legen die Download-Preise selbst fest, daher können diese stark variieren und sich auch jederzeit ändern.


Das Geheimnis des Lernens - Die Spiegelwelt Cover

Das Geheimnis des Lernens – Die Spiegelwelt

Mentaltraining zum Lösen von Stress, Prüfungsangst und Lernblockaden für Schüler und Studenten.

Es ist einfacher zu lernen, als nicht zu lernen. Kein Computer der Welt ist so leistungsfähig wie das menschliche Gehirn. Wie ein durstiger Schwamm saugt es alles auf, was ihm an Erfahrungen begegnet. Innerer Druck oder Ängste können aber dazu führen, dass man sich selbst im Weg steht und das Lernen nicht so leicht ist, wie es sein könnte. Unruhe, Versagensängste, Schlafprobleme oder sogar eine Lernblockade können die Folge sein.
Wenn es gelingt, sich zu entspannen und loszulassen, kann man alles Wichtige aufnehmen und verarbeiten. Die moderne Hirnforschung belegt, dass Hypnose und mentale Techniken die Gedächtnisleistung stark verbessern. Die mentale Reise in die Spiegelwelt sorgt für die notwendige Tiefenentspannung. Sie spricht direkt das Unterbewusstsein an und löst dort quasi wie im Schlaf lernfördernde Prozesse aus. Schüler, Studenten und alle, die vor Prüfungen stehen, können danach mit Leichtigkeit und Begeisterung lernen – quasi wie im Flugmodus.

  • Zurücklehnen: Bei angenehmer Audiobegleitung loslassen
  • Entspannen: Die Phantasie auf Reisen schicken und innere Ruhe gewinnen
  • Lernen: Mit Leichtigkeit dank Hypnosetechnik

Länge: 52 Min.

Kurz reinhören:


iTunes Logo
Google Play Logo
Amazon Logo

Kinderleicht schlafen - Die Wolkentraummaschine Cover

Kinderleicht schlafen – Die Wolkentraummaschine

Mentaltraining und Einschlafgeschichte für Kinder und Eltern.

Das allabendliche Drama: Von der Arbeit erschöpfte Eltern versuchen erfolglos, ihre Kinder zum Einschlafen zu bringen. Diese Situation ist für Kinder wie Eltern extrem belastend. Nutzen Sie moderne und hochwirksame Techniken, die Kindern helfen, auf ganz leichte Weise einzuschlafen. So können auch Sie endlich wieder entspannen und neue Kraft sammeln.
Dieses Mentaltraining versetzt Ihr Kind in die Lage, selbstständig und innerhalb kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. Untermalt von wunderschöner Entspannungsmusik wird die Phantasiereise mit der Wolkentraummaschine die Aufmerksamkeit Ihres Kindes fesseln. Eingebettete hypnotherapeutische Formeln wirken direkt im Unterbewusstsein und aktivieren tiefgreifende Entspannungsreaktionen, auch ohne bewusstes Zuhören. Je öfter Ihr Kind das Mentaltrainng hört, desto intensiver ist die Wirkung. Ganz nebenbei fördert die Geschichte im Wolkentraumland drei wichtige mentale Fähigkeiten: die Atementspannung, den mentalen Perspektivwechsel und das Loslassen von Sorgen und Problemen.
Ein Mentaltraining für Kinder und ihre Eltern, konzipiert auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse der Hirnforschung.

  • Spannend: Eine Geschichte, die immer wieder gerne gehört wird
  • Kindgerecht: Untermalt mit stimmungsvoller Meditationsmusik
  • Hoch wirksam: Besseres Einschlafen schon nach dem ersten Hören
  • Für jeden Tag: Einschlafritual zum Verarbeiten der Erlebnisse

 Länge: 39 Min.

Kurz reinhören:


iTunes Logo
Google Play Logo
Amazon Logo

Hinweis: Bitte hören Sie die Fantasiereisen niemals bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit verlangen, wie beispielsweise beim Autofahren. Die Fantasiereisen ersetzen keine medizinische Behandlung. Bei chronischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.