myCoach 11 - Selbstbewusster werden - MP3-Download

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Diese Meditation hilft Ihnen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Sie stärkt Ihre Zuversicht und aktiviert Ihre persönlichen Ressourcen. Jeder Mensch hat eine Fülle von Bildern aus seinem Leben abgespeichert, wie in einer riesigen Bildergalerie. Wichtig ist es, uns vor allem die stärkenden Momente unserer inneren Galerie bewusst zu machen. So können Sie Schritt für Schritt immer selbstsicherer werden. Außerdem leitet diese Meditation Sie an, Ihre persönlichen Wachstumszonen kennenzulernen und brachlie- gendes Potenzial zu erschließen.

Länge: 17:35 Min.

Lesetipp: Übung »Galerie der Ressourcen« im Buch »Coach Dich doch selber!«, Kap. 4.2

Hinweis: Bitte hören Sie die MyCoach-Meditationen niemals bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit verlangen, wie beispielsweise beim Autofahren. MyCoach ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei chronischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.